阳光心态读后感(求阳光心态这本书的读后感？)
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正文
1、求阳光心态这本书的读后感？
“带着好心情享受生活”这句话是《阳光心态》这本书的核心理念。偶然的机会得到这本书一口气看完后，又细细的品读了一遍，“阳光心态”既是作者心中历程的写照，同时也是很多人大彻大悟后真切的感知和呼唤。 当今的社会给人们的感觉是速度快、压力大、竞争激烈，人人都觉得累，而且人们常常挂在嘴边的是“郁闷”，更多的人每天都感到心情烦燥；我们的社会在进步，祖国也在不断的强大，人们的生活水平也在一天天的提高，然而我们的心情却一天比一天更糟糕。书中有这样一个例子：有一个经理心血来潮，做了一通演讲，明天八点上班谁也不许迟到，我带头。第二天早晨一睁眼睛过八点了，沮丧得很，开车拼命往公司跑，连闯红灯，驾照被吊销了。他恨恨的坐在办公室里，营销总监进来了，他问昨天的货发没发出去，总监说还没有，马上发。老板找到机会骂人了，一拍桌子：“你怎么这么差呢!”把营销总监骂个狗血喷头。营销总监唯唯诺诺回到自己的办公室坐着正生气，秘书来了，他问秘书昨天的文件打没打，秘书说还没有，马上打，他也可以骂人了，一拍桌子把秘书骂了一个狗血喷头。秘书没有人可骂了，怄气一天回家骂孩子去了：“你怎么这么差呢!”孩子怄气回到自己房间发现猫怎么这么差呢!一脚把猫踢飞了。这个故事让我思考很多，经理与猫表面看来没有丝毫的关系，但却因为一份心情、一个坏情绪而成为一个因一个果。这样的事情在我们的身边很多，很多的人都带着坏情绪生活，而且在不知不觉中把坏情绪传给了周围的人，久而久之就成了一种习惯，可想而知这些人生活或者工作在一起又构成了一个什么样的环境呢？此时此刻，此情此景多么需要一种平和、积极、知足、感恩、达观的阳光心态啊! 生命是一个过程而不是一个结果，我们要享受这个过程。生活中原本没有痛苦，人类之所以被称为高等动物，就是因为人比动物多一些计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。人能用智慧征服世界，为什么不能用智慧控制自己的情绪呢？我们每天早上起来先微笑着对自己说声：早上好!然后快乐的向家人说声：早上好!带着这个微笑走出家门，走向阳光，走进单位，用微笑去面对每一个，用快乐的心情去做每一件事情，那么我们的和谐会随着我们的微笑而围绕在我们的周围。生命本就短暂，生命的长短不能完全由自己做主，但内容可以由自己把握啊!许多人每天心情浮躁、忙忙碌碌，使自己像一个高速旋转的机器，时刻处在竞技的状态中，这些人那真是太累了!为什么不把生命当成旅游，不去计较得失，只去享受过程，慢慢口味生活呢! 当然“阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态……这些都能在“阳光心态”这本书中找到答案的。所以我希望大家都能看看《阳光心态》这本书，把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心，让我们每个人都带着好心情——慢品生活之美!
2、携手互助，塑造阳光心态心得体会？
为了进一步加强大学生心理健康教育，由我校心理健康委员会组织策划的“5.25”大学生心理健康宣传系列活动即将拉开帷幕。5月10下午15:00，由我院心理健康部组织的心理趣味运动会在南田径场火热开场，此次活动旨在宣传大学生心理健康知识，提高大学生心理健康意识，培养心理健康自我保护意识、团队合作精神，形成良好的自助、互助与求助的良好氛围，贴合“携手互助，塑造阳光心态”的主题。
此次运动会共设置了时代列车、宝贝新娘、勇往直前、终极撕名牌等六个项目，集趣味性、运动性与教育性于一体。此次比赛六个单项同时开始，采用轮换比赛的形式进行。此次比赛让同学们在比赛中娱乐身心、释放压力、增强集体荣誉感、提升凝聚力，同时培养学生团结互助的精神。整场比赛高潮迭起，同学们热情空前高涨。通过这次比赛使同学们学会正确面对成长过程中的压力和挫折，以健康和谐的心态追求个人的成长与学业的进步。
比赛结束后，同学们纷纷表示，在这次趣味运会中不仅体验到了游戏比赛的快乐，还学习到了积极向上、互助友爱的健康心态。最后，在我院领导的指导下以及心理健康部及学生会同学的组织下，此次心理趣味运动会取得圆满成功。
3、心态决定命运，如何拥有阳光心态？
您好！谢谢您的邀请。对于您提出的问题，我觉的是这样，心态决定不了命运，但如果你有一个好的心态，那你的生活一定是开心快乐的。因为在生活中，我们都会遭遇困境，如果这个时候，你慌了手脚，乱了方寸，不能平心静气，那你就永远逃脱不了。但如果你有一个好的心态，相信自己天生我才必有用，相信自己有无限的潜能，那你就能获得成功。
好的心态从何而来？三个字：靠自己。靠自己随时调整，靠自己随事调整，靠自己强大的内心调整。明天未到，今日莫忧。无论遇到什么事情，只要保持积极、阳光、健康的心态，一切都会苦尽甘来。相信那句话，阳光总在风雨后⋯⋯
个人观点，不喜勿喷。
戒在小智
2018.11.10
4、《有一种心态叫宽心》写读后感？
嗨喽！ [《有一种心态叫幸福》读后感]让阳光心态走近每一个人！ 让阳光心态影响每一个人！ 假期里，闲暇时我读了《有一种心态叫幸福》这本书，《有一种心态叫幸福》读后感。读后感触颇多、受益匪浅。回想生活中的诸多示例着实使人感慨万千，实在就像是对自己进行了一次的心灵的洗礼…… “幸福”字典中有两种解释，一是使人心情舒畅的境遇和生活，二是称心如意。也有人说，健康平安就是一种幸福，事业有成、工作顺心就是一种幸福，家庭和睦就是一种幸福……其实也正如书中作者所说的幸福就是一种心态的把握与心灵的感受。 幸福要自己感受，并不是别人的强加与否。我曾经在电视上看到一则报道，在一个远离市区的偏僻的山村里，村民的寿命都很长，九十岁以上到一百岁的老人比比皆是，因此这里被叫做长寿村。人们也因此对村里老人们的衣食生活做了调查。人们发现这些老人穿的都是一些以蓝色为主的自己纺织的衣服；他们每天吃两顿饭，早上吃玉米粥，晚上吃玉米粥泡红薯。他们每天都处于半饥饿状态。这恰巧与我们现在所提倡的一些养生知识相一致。但是这样的生活并不是他们想要的，这是由于贫穷落后造成的。我们羡慕他们的生活，他们更羡慕我们的生活，也各自认为彼此是幸福的。因此，人民对幸福的理解与追求是不同的，是各自心态的一种把握与感受。 当今社会人们的生活节奏快，压力大，容易感到疲劳，情绪低落，如何排解生活中的这些不利因素，就显得尤为重要。《有一种心态叫幸福》这本书就很好的告诉我们如何用一种正确的心态去把握到心中的那份幸福。我们要从内心由衷地感受到生活的美好，只有内心中存在着对生活的热爱，才能做一个幸福的人，读后感《《有一种心态叫幸福》读后感》。作为一名教师，我们在教学时，不但要教会学生知识还要教会他们做人，当然我们也要先看自己有没有做到礼让、忍让、谦让的功夫，这个就是我们要先去提升的地方，努力做到处处替人着想。我们要调整好心态，快乐的生活和工作，和谐的与别人相处，多想想生活中的美好事物，多想想别人身上的优点。 在学校经常会有学生犯错，这时很多学生常常被老师批评，此时他们的信心可能就不见了。所以学生一犯错的时候，我们要先冷静，调整自己的心情，尽量用好的心态去面对孩子。孩子在犯错误后其实都会后悔，很多孩子还有点害怕，老师的大发雷霆往往不会起到好效果，老师平心静气的谈话、安慰反而会起到好效果。作为教师“我们无法选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”只要心中拥有良好的心态，就会少些烦恼多些快乐，只要我们真心的付出过，努力过，不去过重的看重结果，摆正心态，那么你就能够拥有幸福！ 幸福有时就像白开水，淡而无味；幸福有时就像一杯酒，浓而醇正。幸福是一种随遇而安、知足常乐的心态。幸福需要用一颗平常心去寻找，只要自己感到知足，就能感受到幸福。幸福并不遥远，它就在我们的身边。让我们每一个人都拥有良好的心态，感受生活的幸福与美好！ 〔《有一种心态叫幸福》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】 为你解除疑惑是我的快乐！