当下的力量读后感(如何评价《当下的力量》这本书？)
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正文
1、如何评价《当下的力量》这本书？
当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。我们向往诗和远方，蓦然回首却发现，诗在心中，远方即是当下。
《当下的力量》这本书可以说是心灵读物的经典之作。17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，被翻译成50多种文字，全球畅销500多万册，影响力极大，甚至改变了一代人或一群人对生活的态度。
心灵畅销作家张德芬说：“这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。”
一、这本书的目的介绍并教导我们一种新的生活方式，作者埃克哈特·托利告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。同时，在书中提出了几个非常实用的方法，让读者认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。
二、《当下的力量》说什么第一，人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。
人有思维，有思考的能力，再正常不过的现象。但是恰恰是因为思维使我们“深受其害”。有思维不是毛病，毛病出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。
作者在书中举了很多例子，归根结底是证明无法控制大脑的思考是病态的思维，是让我们受苦的主要原因。
第二、人类受苦的肇因：痛苦之身。
书中解释痛苦之身是我们内在的一个能量场。
这个能量场是我们过去未被合理表达和适当释放而累积下来的负面情绪。
西方神话传说人体内存在着天使和恶魔。而痛苦之身就好像一个恶魔寄居在我们身体之内。在它沉睡的时候，一切相安无事。可是，一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人、事、物激活了它的时候，它就会苏醒。
生活中，我们可能看到一个看起来平静祥和的人，会突然变得像另外一个人，暴躁不安。有时候可能会因为某个很小的事情而大发雷霆，作者认为这都是痛苦之身被唤醒的结果。
第三，人类最基本的存在性焦虑和永不满足地从外界获得的原因自于大脑的思维。
我们远离了真实的自我，因为无法看清自己的“真我”，所以我们才会有一系列的痛苦，颇有佛家禅宗思想。
蒙蔽真我真性是我们受苦的元凶。
人类的大脑会制造一个虚假的自我，是为了让自己有“真实感”。但是这种“真实感”反而是虚假的，是在自欺欺人。需要不停地从外界外寻求和获得认同，可是越听从虚假的自我，就越感到空虚和孤立，所以一旦失去或求不得，痛苦便随之而来。
第四、辨别意识，认清自己的行为。
作者对“无意识”和“意识”之间的区别作了深刻的解释。
埃克哈特·托利认为，所有人类的疯狂行为都是出自无意识，或者是说潜意识，这种意识是受到我们从小被灌输的思想所影响。一个人对某件事情的反应、看法、做法，通常都有一定的轨迹可循，但是有时候他不一定喜欢或赞同它们。比如说，甲因某事发火，事后平息下来，对自己的发火行为懊悔不已。
在书中，作者提供了一些方法供读者练习，以有效地增加我们有意识的部分，使人能够控制自己的思维和行为，三思而后行。
第五、活在当下，活在生命中的每一刻，更多关注内在而不是外物。
如何体验到活在当下？
作者建议把注意力放在我们的内在、内心感受，降低对外界的关注度，给予自己内心更多的时间和空间。像是学佛证道之人的坐禅，可以把眼睛闭上，然后去感觉右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢？你感觉得到它吗？有没有感觉到气或是能量在你的指尖？书中有详尽的方法，通过冥想来感受自己的气或者说是能量场。
唯一拥有的东西是当下，时间的划分是人类用于方便区分的一个概念。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，无法去掌握它。所能拥有的，不就是当下这一刻吗？
《当下的力量》是一本非常不错的书籍，建议有兴趣、有需求的朋友好好地读一读，认真体会个中奥秘，会有意想不到的收获！我是大任，喜欢我的朋友请点赞转发，加个关注，大任不胜感激！
2、种子的力量的读后感？
读《种子的力量》有感 《种子的力量》是一篇感人至深的文章，它借种子的力来说明生命力是不可抗拒的，以此来启发和鼓舞当时我国人民争取抗日战争的最后胜利。 我读了《种子的力量》感受最深的是一棵任人践踏 、无人注目的小草，它用那顽强的生命力掀了压在它身上的石块，顽强的挺出地面，表现了不屈不挠，勇于磨练的，坚忍不拔的可贵精神，它给我了启发和极大的鼓舞。 我们新中国的青少年在攀登科学高峰的道路上就要有这种小草的精神。我相信有阻力就有磨练，一步一个脚印，不屈不挠地前进，知识宝库的大门一定能被我们打开。科学高峰定能登上。当我们在达到理想的目的时将会无比喜悦 我们决不能做“养在花房里的盆花”经不起风浪，一遇到困难就悲观，失去前进的信心结果就会步步后退。我有这样一个经历：记得一次月考，我的数学考砸了，结果被老师和妈妈狠狠的批评，在我感到伤心的时候，小草的精神鼓励我争做起来努力实践，认真学习，终于有取得了老师和同学的信任。今后我一定要进一步发扬小草的精神，在科学的道路上，攀登不息，永远前进。
3、一只小野鸭的力量读后感50字以内怎么写？
我是一只小野鸭，伴随着我的只有那黑黑的影子。
我走在夕阳下，似乎看到了我的亲人，我是多么希望与他们重逢，尽管他们已经不在这个世上了。夜晚静得出奇，我躺在草地上，打开了记忆的窗户，回想着以前的那一情景:我们一家人住在清清的的小河边上，每天一起出去觅食，一起游玩，日子过得幸福美满。可是好景不长，小河边来了一群不速之客，他们手里拿着枪，带着一条狗。妈妈告诉我们那是猎人。他们一到那就无情的残杀我们野鸭家族，我的叔叔阿姨都被他们给杀死了。喊叫声，凄惨声久久回荡在被鲜血染成的小河。爸爸妈妈为了保护我，不顾生命安危把我护送到安全地带，我这才死里逃生。至今回想那些阴险的笑容都有些后怕。4、《当下的力量》“临在的状态”是什么，怎么实现，意义是什么？
谢邀！
《当下的力量》告诉我们应该以一个，什么样的心态去面对，我们所生活的世界。我们日常生活和工作中，常常被自己的，思维完全控制，于是就忘记了”当下”。作者在书中提到了，几个通往”当下”的途径和方法。如，通过自己的身体，身体是唯一时刻，生活在当下的物体。能够与自己的，身体”联结”就是通往当下的，最好途径之一。我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是，在当下发生的。而过去和未来只是，一个单纯的时间概念。通过当下的臣服，你才能找到真正的力量。找到获得平和与宁静的入口，在那里我们，能找到真正的欢乐，我们能够拥抱，真正的自我。
5、如何看待《当下的力量》？
水本无形，遇器随形；当下无形，入念现形。明者会在当下创造梦想，而智者却要在当下领悟人生。天下万物生于无，无中生有，所以我必须先学会“无”用“无”创造一切的“有”。?✊?????
6、尊重的力量读后感500字？
尊重的力量读后感
尊重，是人的一种修养，一种品格，一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待，一种对他人人格与价值的充分肯定。在这个世界上，任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们每个人都没有理由以高山仰止的目光去审视别人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑他人。假如别人在某些方面不如己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊；假如自己在某些地方不如他人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重。一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事物上的强者和弱者、所有生活中的幸运者与不幸者。
给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的敬佩、赞美与追求；给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。
尊重，是人类内心的一种表现，你看不见它的存在，却可以把握它。人给人一种尊重，并不是一件困难的事，反之，如果人与人之间都互相尊重，反而会让人觉得尊重只是一种简单而又快乐的事。
懂得尊重的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。他们的内心世界都是光明的，人生的全部意义，在于精神、美和善的胜利。
让我们在人生的道路上慢慢体会和摸索吧
7、当下的力量和修炼当下的力量有什么区别？
当下的力量遵循原著，但是有些人没有看过灵性书籍，一开始看这本书可能看不懂，所以张德芬老师就翻译了 修炼当下的力量这本书 是对 当下的力量的一个整理，把语言说的更能让人明白
不过我还是推荐直接看 当下的力量 而且要反复实践 最重要的就是在生活中时时刻刻
“观察”
8、红缨的力量读后感？
《红缨的力量》讲述了红缨教育作为首家登陆资本市场的幼教机构迅速崛起的秘密，以及隐藏在这个秘密背后红缨团队文化的力量。该书更是首度披露了红缨教育对人才独特的理解以及人才培养之道。红缨教育旗帜鲜明地提出，要将锻造红缨幼儿在21世纪的核心竞争能力作为红缨教育的出发点和归宿。《红缨的力量》重点就讲了12句语录：“人这一辈子，你跟谁在一起真的很重要;站在未来，安排现在;我相信，我看见;聚焦才会赢;业绩为王，成长为大;目标管理矛盾、目标管理情绪、目标管理行为、目标管理团队;创新将改变历史，不创新将成为历史;问题本身不是问题，如何应对才是问题;方法总比困难多;在利他中实现利己;我是一切的根源，爱是最后的归宿;人的内心不种鲜花，就长杂草。”这12句语录是红缨10多年来对人才培养的实践和提炼。