岔气是什么意思(什么是岔气？怎么治疗？)
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1、什么是岔气？怎么治疗？
岔气就是指人在运动中没有合理的运用自己的呼吸系统而出现的腹部疼痛，或者是呼吸不畅的症状，这不是疾病，不用担心，只要静坐休息一会儿就好了，在跑步中容易出现这种症状，可以通过均匀的呼吸不张嘴呼吸，跑步，避免这种症状，长时间不锻炼也会出现这种
2、到底什么是岔气，痛起来真要命？
岔气是指运动或劳动时发生的一种急性胸肋痛，局部疼痛明显。说话、呼吸和咳嗽时，疼痛会加重，有局部压痛，但没有肿胀。由于运动前准备不足，活动中不采用深呼吸，呼吸无节奏。另外，如果很长时间没有参加体力劳动或运动，天气寒冷，大量出汗。有些人有时甚至会突然掉头，也可能会导致岔气。