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三天打鱼两天晒网什么意思(学习为什么容易三天打鱼两天晒网?)

三天打鱼两天晒网什么意思(学习为什么容易三天打鱼两天晒网?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、学习为什么容易三天打鱼两天晒网?
  • 2、三天打鱼两天晒网,没有爱好没有特长,我该怎么办?
  • 3、对于三天打鱼两天晒网的坏习惯你有什么好办法克服?
  • 4、我非常喜欢英语,但是总三天打鱼两天晒网,没毅力,怎么办?
  • 5、想努力却没有方向或者三天打鱼两天晒网,该怎么办?
  • 6、有的学生“三天打鱼两天晒网”,学习没有毅力,是性格原因造成吗?
  • 正文

    1、学习为什么容易三天打鱼两天晒网?

    “三天打鱼,两天晒网”这种现象,不仅仅出现在学习上,很多人做很多事情都有这样的情况发生。原因很简单:普通人之所以是普通人,就是因为做事情不执着,缺乏恒心和毅力。

    有句话说得好:晚上想想千条路,白天醒来走老路。有时候我们不是不知道当前最重要的是做什么,也曾在心里暗暗发誓一定要努力改变自己,改变现状。然而往往就是三分钟热度,慢慢的,激情褪去,慢慢的又走回了老路。

    如同我现在在做悟空回答,原以为通过四个优质回答就可以开通权限,然而并没有。于是告诉自己坚持,等过了一两个月也许能成。然而等来的却是需要10000粉丝。这时,若没有点意志力支撑是很容易放弃的。

    所以我不会嘲笑那些“三天打鱼两天晒网”的人,因为这是人性使然。所以我更加佩服那些做事执着有毅力的成功人士,因为他们克服了人性的弱点。

    2、三天打鱼两天晒网,没有爱好没有特长,我该怎么办?

    心态,没有好的心态你就不可能自律起来,做什么事都不会有兴趣。爱好和特长不是埋怨出来的,而是良好的心态培养出来的。如果你不缺钱,就放好心态做你该做的事,事情做久了爱好自然产生了,做好了、做精了也就特长了。如果缺钱了就去找份工作养家糊口,用你良好的心态自律起来,在干好工作的同时把临碎时间收集起来用在学习上韬光养晦。

    3、对于三天打鱼两天晒网的坏习惯你有什么好办法克服?

    想要改掉一个坏习惯,就要培养出一个好习惯来代替它。

    养成好习惯有三个时期:

    一、反抗期(第1——7天)

    刚开始培养一个习惯的最初7天是最难的,很容易失败。这段时间我们称之为“反抗期”。

    克服反抗期有两个方法:

    1、以“婴儿学步”的方式开始。如果你因为害怕而不敢行动,或者因为嫌麻烦而无法去做,就想想孩子刚走路的情形吧,从最简单的事情开始,一步一步慢慢来。比如你想写一篇文章,就从打开电脑写10字开始,降低行动的门槛,说服自己去做。

    2、简单记录。拿出纸笔来,将你要坚持的事情都写下来。如果你想减肥的话,就将自己每天吃的食物记录下来,提醒自己不要贪吃。每天运动的话,将自己的运动时间和效果也记录下来。这样每天记录,就能客观地分析并了解问题,也能减少行动的盲目和不确定性,提升动力。看着自己每天的成绩,就能够更加自信满满。

    二、不稳定期(第8——21天)

    度过了反抗期,渐渐习惯,但生活中有太多不稳定因素打乱节奏,会让之前的努力付诸东流。这段时间被称为“不稳定期”。

    不稳定期的对策有三种:

    1、模式化。所谓“模式化”就是把你想培养的习惯化为固定的模式(时间、做法、地点),并认真执行。比如,每天在固定的时间起床、运动、写作,一到那个时间点,就会自动地想起那件事,不会忘记。

    2、设定例外规则。很多意外事件会打乱我们的固定计划。因此,你得事先设定好“例外规则”,有了突发状况的时候就好应对。比如今天同学聚会,无法读书了,那么可以在第二天利用午休时间补上。灵活地安排,不要固守“完美主义”,有弹性地执行计划。

    3、设定持续开关。“持续开关”是善于培养习惯的人为了能够持续行动所设计的一些巧妙方法。比如,有人天天在群里打卡读书写作,一天没有写就罚100元红包;或者跟朋友一起约好跑步,再或者减肥时,把身材好的模特照片贴在墙上,写上励志的标语鼓励自己。做到了,就奖励自己买点心仪已久的好东西,没做到,就罚自己。

    三、倦怠期(第22——30天)

    度过了不稳定期,就进入倦怠期,感到厌烦,觉得天天做一件事好无聊。

    克服倦怠期的对策有两个:

    一、添加变化。如果天天做同样的事情很容易让人觉得单调、厌烦。比如学英语,可以换换学习环境、偶尔看看英文电影,来点新鲜感。或者参加一些团队,大家一起比赛,提升学习兴趣。

    二、计划培养下一个习惯。在倦怠期,还有一件事必须预先做好,就是“思考下一项要挑战的习惯”,并开始拟定计划。定好培养习惯之后的努力目标,会不断增加好习惯。给自己设定新的挑战,不断激励自己。

    当你的大脑慢慢接受一个新的习惯,品尝到新的习惯所带来的甜头的时候,坚持就变成一件比“刷牙”还简单的事情,根本不必纠结的。

    说得再多,也不如立刻去做。种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。行动吧!

    希望我的回答对你有帮助。

    我是倾心读书的陌上轻烟,专注个人成长和深度阅读,欢迎关注交流!

    4、我非常喜欢英语,但是总三天打鱼两天晒网,没毅力,怎么办?

    你上小学一年级时读一篇叫“小猫钓鱼”的课文吗?小猫一会儿提青蜓一会儿捉蝴蝶,结果一条鱼也钓不到。而老猫一心一意的钓鱼,一天下来钓了很多很大的鱼。看你向老猫学习还是向小猫学习?你自己衡量吧!

    5、想努力却没有方向或者三天打鱼两天晒网,该怎么办?

    因为你没有目标没有动力,先去锁定目标,寻找动力吧。

    6、有的学生“三天打鱼两天晒网”,学习没有毅力,是性格原因造成吗?

    感谢邀请。这种情况既有缺乏学习动力的原因,也有意志力不足的原因。我就重点说说意志力练习。

    意志力养成需要长期坚持练习,最简单有效的方法,是每日固定时刻做一件事,可以是简单至极的事,比如每天晚7点给家人倒半杯水,或者每天早6点半打开卧室的窗……长期坚持,激发自己的意志,直到做这件事已经成为一种无意识的行为,这个练习就算完成了。然后再给自己换一种稍微需要出点力或花点时间的事,继续每天固定时刻练习……

    方法超级简单,如能坚持练习,一年半载,定有成效。