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田径运动会总结(田径员比赛为什么都是逆时针奔跑呢?)

田径运动会总结(田径员比赛为什么都是逆时针奔跑呢?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、田径员比赛为什么都是逆时针奔跑呢?
  • 2、田径运动会小结?
  • 正文

    1、田径员比赛为什么都是逆时针奔跑呢?

    关注田径运动的人都知道,在场地跑中,有除了直道跑,200米以上的、有弯道的跑都是以逆时针的方式进行的。我们的很多常识,都是在实践中慢慢的观察、积累、总结出来,其中就包括场地跑步的跑进方式。其实在早期的跑步比赛中,顺时针和逆时针跑都有的,但是,慢慢的大家会发现,在逆时针跑的时候,成绩相对要更好,人也更容易发力和转弯,慢慢的一些大赛就逐步确定为逆时针的跑进形式,而为了适应大赛的形式,大家在平时的训练和一般的比赛中也就采用这样的跑进方式了。因为如果在平时的锻炼中采用顺时针跑,而比赛时变成逆时针跑,成绩肯定会受到影响,名次自然也就谈不上了。

    后来,随着科技的发展,慢慢的就会展开对运动的各种问题的研究,包括这种逆时针转弯的方式会比顺时针转弯的方式快的问题,然后就得出我们现在能找到的一些结论:人的心脏通常在左边、左边的身体重量相对大些,因此左边作为内侧更利于转向、对心脏的压迫相对小;大多数人右脚相对更灵活,因此用左脚来支撑更利于右脚在身体外侧的摆动,提高跑步的速度等结论性的研究成果,包括离心力对跑步速度的影响等等。

    其实对于普通人来说,我更提倡大家两种方式都去尝试,这样更利于身体的均衡发展,避免单调的用力模式,让身体产生“节省”现象,降低健身的效果。通过运动获得健康才是我们最需要的!

    2、田径运动会小结?

    田径运动会总结报告一般包括以下内容:

    1.运动会日程情况介绍,并对工作人员(裁判员)表示感谢(发言用)

    2.运动员破纪录情况

    3.运动员达到相应等级情况

    4.运动会中比较典型的事例简介

    5.对比赛中的不足稍提及一下

    6.今后的发展方向目标

    7.结束语