雨水是什么季节(二十四节气中的“雨水”有什么特点？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

正文

1、二十四节气中的“雨水”有什么特点？

雨水，雨水，有雨有水，顾名思义，这就是其最大特点。雨水之名就已形象化了。

雨水是紧跟立春之后的节气，是二十四节气中排于第二位，代表寅月的中气。从公历看，一般是在2月19日上下交雨水，时长约有15天，距冬至约60天，在七九之内，交雨水时，太阳到达黄经330度。雨水有两层意思，一是表示天气回暖，降水量逐渐增多，一是在降水形式上，霜雪渐少，雨水渐多。表降水开始，雨量渐多。雨水时带，气温回升，冰雪融化，降水增多。

在二十四节气中，可分成几类，表示四季变化特点的有：四立和二分二至，立春，立夏，立秋，立冬；春分，秋分，夏至，冬至。这也是最重的四节四气。表示降水不同的有：雨水，谷雨，小雪，大雪。表示天气变化寒热特点的有：小暑，大暑，处暑，白露，寒露，霜降，小寒，大寒。表示物候与农事的有惊蛰，清明，小满，芒种。每个节气都有意义与特点的。这对人的生活，生产，农耕有着指导意义，有很大关系。

一滴雨水，一年命运。春雨润物细无声，春雨贵如油，雨水无水，那就不好了。

2、雨水节气是什么季节？

雨水节气要注意不宜剧烈运动，做好春捂工作，调节饮食，要心平气和。

1、不宜剧烈运动

雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。

2、要做好春捂工作

雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。

3、调节饮食

雨水节气的饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，适当的多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。注意要少吃油腻的食物。

4、要心平气和

静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气。