什么是三伏天(夏天的三伏天，是什么时候，为什么叫三伏天？)

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1、夏天的三伏天，是什么时候，为什么叫三伏天？

夏天的“三伏天”一般是处在小暑与处暑之中。它是一年之中气温最高、又是最潮湿、闷热的时间段。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

至于民间为何将这段最闷热、最潮湿、气温最高的时间段称之为“三伏天”呢？三伏天早在古时称为“伏日”，关于“伏日”的来历，根据五行学说，古人认为春属木，夏属火，秋属金，冬属水，四季交替循环。因此，立春为春之木代冬之水，水生木；立夏为夏之火代春之木，木生火；立冬为冬之水代秋之金，金生水，如此循五行相生。

其中唯一不同的是立秋，夏属火，秋属金，故夏、秋的交接非五行相生，而是相克，就是火克金，又庚属金，所以到庚日就是金气要潜伏的日子，“伏日”之说由此而来。

另外“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。 三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。 每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。 每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

2、三伏天从哪天开始算？

三伏天是从每年的夏至节气后第三个庚日为初伏的第一天，今年是从农历的五月二十六日开始算。不懂天干地支的人是不会算的。

3、三伏天应该要注意些什么呢？

三伏最应该注意的是野浴安全：防暑降温，方法很多，其中是人们最喜爱的方法是在野外洗水澡。在这里，我特别提醒要特别注意的是防暑中的野浴。有些人忽视有关部门的警告，自以为水性好，毫不在乎，兴高采烈的带着家人，孩子，或带着亲戚邻居朋友，一起去不熟悉的大海，大河去洗澡。

这些人，急急忙忙来到了海边，望着大海，兴奋不已。不管三七二十一，一个猛子扎进水里；其它人，也像下饺子一样，劈里扒拉冲入水中。享受海水的清凉。有的潜泳，有的踩水，有的仰泳，有的狗刨，真是八仙过海，各显神通。海面说笑打闹一片。这时看似风平浪静的海，其实在暗流涌动。水性好的有点放肆，向大海深处游去。游到不知的暗流处，看来浪也不大，结果一浪打来，人影全无。如果遇到当地水性好的，还有生还的可能。如果，都半架子，干着急。大活人眼看人就没了！这是大连海域发生的悲催的一幕！令人心痛。

所以，不管你水性好与坏，都要注意安全第一，万万麻痹不得。

4、三伏天来了！要热40天，是“伏包秋”还是“秋包伏”？

凡三伏有四十天的，属秋包伏，三伏仅有三十天的是伏包秋。今年三伏有四十天，是秋包伏。从概率上讲，秋包伏的年份远多伏包秋。因为天干有十个，只有立秋日遇庚日才算伏包秋，庚日占日干十分一，立秋有十分之九可能不逢庚日，所以秋包伏的情况就多，也即三伏有四十日会远多于三伏只有三十日的。

夏热三伏，冬冷三九。伏是一年最热之时。夏数伏，冬数九，数九易，数伏难。夏天数优比冬天数九难一些。冬天数九是从冬至日就开数，一九，二九，三九到九九八十一。六岁儿童都会数。夏至三庚数头伏，立秋未伏是头庚。有的人由此转一转就不会算了。计伏以夏至为节点，再看日排干支，逢庚而数，见第三个庚日即是入伏日，算初伏头伏入伏了。第四庚日就算入中伏，第五个日在立秋日之前，就不算入末尾伏，只有第五个庚日巧遇了立秋日才算入末尾伏，算是伏包秋。第五庚日在立秋日前，末尾伏就要到第六庚日，即是立秋后头个庚日才算入末尾伏，这就是秋包伏。即立秋在前，末伏在后，是立秋包含了末伏。伏包秋，是入末伏与立秋同日，末伏包含了立秋。这秋包伏，伏包秋，有先后关系，包含与被包含关系，内外之间的关系，也是计伏与立秋节之间的关系。这关系说明伏与立秋的特点，也说明时间长短不同。但这与凉热绝没有必然关系，是凉是热是凭经验，感觉，不一定很灵准的。人受心理暗示影响，也会受错觉影响，这不要全信。

三伏雨多就凉，三伏雨少就热。特别到末伏的立秋前后，雨少就特热，特有秋之干热难受感。俗言：浇伏头，晒伏尾；晒伏头，淋伏尾，人愿三伏伏伏有雨。也有谚说，头伏雨，伏伏雨，这也要看在什么地方的，我这里就有伏伏有雨情况，有的地方是没有的。

5、三伏天从哪天开始算？

夏至后的第三个庚日入伏。例如今年，夏至是6月21号，即农历的五月初一；第二个庚日是7月6号，即农历的五月十六；第三个庚日是7月16号，即农历的五月二十六；7月16号就是初伏的第一天。今年中伏为20天，即从7月26号(即农历的六月初六）始至8月14号(即农历六月二十五）止；末伏自8月15日(即农历的六月二十六)始至8月24号(即农历的七月初六)止。一般来说，每年都有三个伏天，每伏十天。但有些年份虽然也是按三伏计算，但中伏却有二十天。为什么出现这样的情况呢？这是由于天干地支配制组合的六十循环所造成的。什么时间入伏是有规律可循的。那就是夏至后的第三个庚日为初伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。例如今年，立秋是8月7号(即农历的六月十八)，立秋后的第一个庚日为8月15号(即农历的六月二十六)，所以，末伏从8月15号始至8月24号(即农历的七月初六)止。由此可见，每年入伏和出伏的时间是不确定的，要根据每年的夏至和立秋节气来进行确认。但夏至后的第三个庚日入伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天，这个规律是不变的。不管是哪个人，也不管他懂不懂什么时间入伏，什么时间出伏，只要把握这个规律，再去查看一下日历，就可以确定当年入伏和出伏的具体时间。方法挺简单的吧？