减肥励志语(你觉得最励志的减肥语录是哪句？)

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正文

1、你觉得最励志的减肥语录是哪句？

谢悟空邀请！

最励志的减肥语录很多，不尽相同各有千秋。"认为自已的减肥方法有效，那就坚持下去，走自已的路，办自已的事，让别人说去吧"！一一致那些肥胖、意愿减肥的朋友！

2、我正在减肥，可不可以说点什么激励我一下？

我想送给你几句话：

坚持就是胜利，努力就是收获。

健身就是快乐，生活就是开心。

减肥重在参与，明天更加美好。

3、你见过减肥最成功最励志的减肥方式是如何的？

楼主你好，我是90德新，很高兴回答你的问题，“你见过减肥最成功最励志的减肥方式是如何的”我身边来说吧我战友的减肥经历，跑步，控制饮食，最终减掉好几十斤，管住嘴，迈开腿，才能达到减肥目的，不反弹。

4、如何激励自己减肥？

要分两种

1、有自制力的人

有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。

2、缺乏自制力的人

反之，缺乏自制力的人会任性。对自己持放纵态度，对自己的行为不加约束，所以这种主要是要外面压力给予监督。人是群居物种，最好是有人与人之间的监督，可以选择一项运动，健身房瑜伽馆办个卡，逼着自己天天去打卡，还可以认识点一起减肥的朋友，网友，天天相互监督。每天对自己的精神荼毒，看一些减肥成功的案例，给自己精神的鼓励。没减到一个目标还可以奖励一下自己一样想吃的东西。