护眼儿歌(小学生护眼儿歌(30)字？)

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正文

1、小学生护眼儿歌(30)字？

走路乘车不看书，躺在床上别看书。 

暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 

保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

扩展资料：

在我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。

有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。

2、护眼儿歌，护眼小妙招？

护眼歌读书姿势要端正，一尺距离要固定。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，着手机，时间一定控制好。预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。

3、保护眼睛的儿歌？

《爱眼歌》小沙粒，真讨厌，飞进铁蛋眼里面。刚要揉，阿姨喊：要用手绢来擦眼。讲卫生，保护眼，要象战士爱枪杆。《保护视力》坐在书桌前，先要开开灯。挺直了腰板坐板凳，胸要离书桌一拳远，手要离笔尖一寸远，眼要离本子一尺远。这样才能保护好视力。视力保护好，眼睛亮亮真精神，视力好，天天乐！《保护视力童谣》小小娃，玩泥巴，手上身上全都脏。许多孩子走过来，眼睛痒了不揉眼，来把小手洗干净，再去揉拿好眼睛。养成这种好习惯，视力棒棒天天快乐！《保护眼睛儿歌 》保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 饮食营养要均衡，身体健康学习好。扩展资料：各年龄段人群保护视力的方法：成长期的青少年：不应卧躺看书。成长期的青少年视力发育未完全，不应趴着或躺着看书。20-30岁的年轻人：应减少手机使用，保持隐形眼镜卫生。长期使用电脑及手机的年轻人更加应该注重视力保护。40-60岁的中年人：应该每年进行一次体检 必须戒烟。40岁开始眼球开始老化，为了避免眼球老化，必须戒烟。老年人：应充分休息，多吃西蓝花和鸡蛋。65岁以上人群应该保证充足睡眠，避免眼部疲劳。参考资料：人民健康网-各年龄段人群护眼方法

4、爱眼护眼童谣！~！~！~！~？

爱眼护眼歌

我是祖国小绿苗，爱眼护眼要记牢；

防控近视应趁早，度数千万别太高；

读写姿势得做好，一尺距离很重要；

勤做眼操消疲劳，营养均衡睡眠饱；

劳逸结合需做到，户外活动不能少；

眼睛酸胀是警报，权科视力显奇效；

望望空中的飞鸟，瞧瞧地上的花草；

健康光源来照耀，齐把眼睛保护好！