诗意地生活(生活在这个浮躁的社会，如何才能诗意地生活？)

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正文

1、生活在这个浮躁的社会，如何才能诗意地生活？

谢悟空小秘书邀！浮躁是个贬义词，诗意又是可望不可及的东西，能有诗意的生活不是谁想要就要得来的，生活是每个人必须泰然处之的，所以我们每个人必须一心一意干好自己的本职工作，顺应时代的发展，追求实际安心的处置自己生活中的磕磕盼盼，待到一切顺利了再去追求诗意的生活，好了不多说了，祝你早日实现诗意的生活，再见。

2、如何在压力下诗意地生活？

妇专委特邀心理问答专家志愿者李妍琼：

看到这个问题，想起一句话： 人无压力轻飘飘！简单的字眼里透露出一股向上之力。

“压力山大”被当下的人们幽默地改写为“鸭梨山大”，多么智慧的字眼，看看鸭梨的营养价值：该食物热量适中、含有丰富的B族维生素、常食用能增强心肌活力。压力变“鸭梨”让挑战和挫折变成生活中的“B族维生素和热量”，增强心理抗压能力！

在日常生活中遇到超越个人能力或者扰乱个人平衡状态的事件，引发当事人感到身体莫名的疲乏、失眠、食欲大减、喜怒无常、种种不对劲自己都觉得莫名其妙……

其实真正让我们感到有压力并不是事件本身，而是我们自己对遇到的事件看法引发的压力感。因此，只要改变对事件的看法自然就降低了对压力的感觉。

我们应该怎么样在压力下从容不迫，尽量诗意地生活呢？

转换角度把压力看成是新的成长机会、是让自己在一个合适的时期内发挥潜能的机遇、锻炼自己的专注力和精力特殊时刻、是有助于突破个人成长的一个难得的平台；是个人与环境之间沟通、调适的互动过程 ；适度的心理压力有利于人的进步和发展、可以让日常生活变得多姿多彩；人无压力轻飘飘、只能让生活失去多姿多彩的本来面目。

我们不能控制超越个人能力和扰乱了内心平衡的事件的发生，可以控制自己多角度看待遇到的事件，正如不能左右天气、可以改变心情；改变不了容貌、可以展现出美丽笑容；不能控制他人、可以掌控自己；无法预知明天、可以利用好今天；不能保证事事顺利，但可以做到事事尽力。

有一位诗人说：“我是我命运的主人，我是掌握我灵魂的船长”，努力使压力变“鸭梨”成为增强我们心灵抗压的营养资源，让自己在压力下从容不迫向前行进。